Escuela de Atletismo

El atletismo es una actividad deportiva fundamental, ya que desarrolla la coordinación dinámica general, las capacidades físicas básicas y las destrezas motrices, y aunque se trata de un deporte eminentemente individual, es necesario el trabajo de cooperación con el resto de compañeros y compañeras.

Objetivos de la actividad

• Desarrollar las habilidades motrices básicas: correr, saltar y lanzar.
• Mejorar la coordinación, el equilibrio, la resistencia y la velocidad.
• Fomentar hábitos de vida activa y saludable.
• Potenciar valores como el esfuerzo, la constancia, el respeto y el compañerismo.
• Favorecer la autoestima y la confianza a través del logro personal.
• Iniciar al alumnado en la práctica deportiva sin especialización temprana.

Las sesiones están diseñadas para que el alumnado disfrute del movimiento, mejore sus habilidades motrices y adquiera hábitos saludables en un entorno seguro y educativo. Durante las sesiones se trabajan de forma progresiva y adaptada las diferentes disciplinas del atletismo, combinadas con juegos y actividades lúdicas:

• Carreras de velocidad, resistencia y relevos.

• Saltos (longitud y altura adaptados).

• Lanzamientos con material ligero (pelotas, vortex, jabalinas adaptadas).

• Circuitos de habilidades y psicomotricidad.

• Juegos predeportivos y cooperativos.

Edades

• Educación Infantil: iniciación al movimiento y juegos motrices.

• Educación Primaria: iniciación al atletismo y aprendizaje de técnicas básicas.