La GIMNASIA RÍTMICA es un deporte que se practica de forma individual y por grupos y, aunque es sobre todo conocida por el trabajo de flexibilidad, es un deporte que exige esfuerzo y constancia en los ejercicios para mejorarlos por lo que proporciona grandes ventajas físicas, psíquicas y sociológicas. Mejora el equilibrio, la coordinación de movimientos, los reflejos, el sentido del ritmo, la expresión corporal y la relación con las compañeras, así como ganas de superarse y espíritu de sacrificio. En las clases se hacen ejercicios de saltos, giros, equilibrios, volteretas… y de cara a final de curso se comienza con las coreografías (el primer año lo primordial son las manos libres, sin aparatos).

El BALONCESTO es una actividad que va a fomentar el compañerismo, el trabajo en equipo y la aceptación de las posibilidades de cada persona.

Vamos a trabajar aspectos concretos de baloncesto de todo tipo: tácticos y técnicos. Pero al mismo tiempo desarrollaremos aspectos sociales (que son muy importantes en los deportes de equipo) y habilidades y destrezas básicas. Para que ese bagaje motor lo puedan extrapolar a distintas actividades y deportes que puedan realizar habitualmente.